4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении-здоровье! - 5673880


Фотография 4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. в движении-здоровье!
Купить
Описание - данная книга рассчитана на широкий круг читателей. она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. в книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.