Техника дзю-дзюцу. 100 приемов: Практическое пособие - 10760182


Фотография техника дзю-дзюцу. 100 приемов: практическое пособие
Купить
Описание - в книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.